JAKARTA, ​sdkcards.com – Meghan Markle memutuskan untuk tidak menggunakan dapur pribadinya di Montecito, California, senilai $14,65 juta, sebagai lokasi syuting acara memasaknya di Netflix, “With Love, Meghan.” Sebagai gantinya, ia memilih sebuah rumah pertanian senilai $8 juta milik dermawan Tom dan Sherrie Cipolla yang terletak tidak jauh dari kediamannya. Keputusan ini diambil untuk menjaga kenyamanan…
JAKARTA, sdkcards.com – Jalan kaki pagi adalah kebiasaan sederhana yang membawa dampak besar bagi kesehatan jantung dan pikiran. Aktivitas ini tidak memerlukan peralatan khusus, namun dapat meningkatkan kualitas hidup jika dilakukan secara rutin. Penelitian menunjukkan bahwa berjalan kaki selama 30 menit setiap hari dapat memperkuat jantung, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, dan menyeimbangkan tekanan darah. Jalan…
JAKARTA, sdkcards.com – Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Banyak orang berpikir bahwa semua lemak berbahaya bagi kesehatan jantung, tetapi sebenarnya ada beberapa jenis lemak yang dapat memberikan manfaat kesehatan. Makanan berlemak tertentu dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Berikut adalah lima makanan berlemak…
JAKARTA, sdkcards.com – Menjaga kadar gula darah dalam rentang yang sehat sangat penting bagi kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita diabetes atau memiliki risiko tinggi terhadap penyakit ini. Selain pola makan yang sehat dan olahraga, pilihan minuman juga berperan penting dalam mengontrol kadar gula darah. Berikut adalah enam minuman sehat yang dapat membantu menurunkan gula…
