Forest Bathing, Terapi Alam untuk Keseimbangan Hidup Modern
JAKARTA, sdkcards.com – Di tengah kesibukan dan tekanan kehidupan urban, muncul gerakan sederhana namun mendalam yang dikenal sebagai forest bathing atau shinrin-yoku. Konsep ini bukan mengenai mandi di hutan secara harfiah, melainkan mengajak kita menyelami atmosfer hutan dengan semua indera secara penuh — mencium aroma pepohonan, mendengar desiran dedaunan, merasakan tekstur daun dan tanah, serta…