sdkcards.com – Para ahli menyarankan untuk minum kopi antara pukul 09.30 hingga 11.30 pagi. Pada jam-jam ini, kadar hormon kortisol—yang membantu meningkatkan kewaspadaan alami tubuh—mulai menurun. Dengan demikian, efek stimulan dari kafein dalam kopi dapat bekerja lebih efektif tanpa mengganggu keseimbangan hormon tubuh. 2. Satu Jam Setelah Bangun Tidur Minum kopi segera setelah bangun tidur…
JAKARTA, sdkcards.com – Wadai Ipau adalah hidangan khas Banjarmasin, Kalimantan Selatan, yang menyerupai lasagna dalam versi lokal. Terbuat dari lapisan adonan tepung terigu yang dimasak tipis seperti kulit lumpia, setiap lapisan diisi dengan campuran daging ayam cincang, wortel, daun bawang, dan telur rebus. Setelah disusun, hidangan ini disiram dengan saus santan kental berbumbu rempah khas…
JAKARTA, sdkcards.com – Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, mengumumkan rencana perpanjangan jam operasional perpustakaan dan museum di Jakarta hingga pukul 22.00 atau bahkan 23.00 WIB. Langkah ini bertujuan untuk memberikan akses lebih luas kepada masyarakat, khususnya pelajar dan pekerja, yang ingin memanfaatkan fasilitas tersebut di luar jam kerja. “Museum juga akan kami buka tidak hanya…
sdkcards.com – Tahun 2025 menjadi tonggak penting bagi perkembangan kendaraan otonom di Indonesia. Dengan dukungan pemerintah dan inovasi dari berbagai produsen otomotif, kendaraan tanpa pengemudi mulai memasuki tahap implementasi di berbagai sektor. Inisiatif Pemerintah dalam Mendorong Kendaraan Otonom Kementerian Perhubungan menyatakan bahwa kendaraan otonom akan menjadi pilar utama sistem transportasi masa depan Indonesia. Proyek seperti…
JAKARTA, sdkcards.com – Tahun 2025 menandai pergeseran besar dalam pola konsumsi masyarakat, terutama di kalangan Gen Z dan milenial. Tren gaya hidup YONO, singkatan dari You Only Need One, muncul sebagai respons terhadap budaya konsumtif dan hedonistik masa lalu. Berbeda dengan filosofi YOLO (You Only Live Once) yang menekankan pengalaman maksimal, YONO mengajak individu untuk…
JAKARTA, sdkcards.com – Undang-Undang Tentara Nasional Indonesia (UU TNI) yang baru disahkan pada 20 Maret 2025 oleh DPR RI telah memicu gelombang kontroversi. Hanya dalam waktu sebulan, UU ini sudah digugat sebanyak delapan kali ke Mahkamah Konstitusi (MK). Gugatan-gugatan ini, yang sebagian besar diajukan oleh mahasiswa dan kelompok masyarakat sipil, menyoroti dugaan kecacatan prosedural dan…
JAKARTA, sdkcards.com – Dengan semakin canggihnya teknologi, penipuan daring (phishing) melalui Gmail terus berkembang, menargetkan miliaran pengguna di seluruh dunia. Baru-baru ini, Google mengeluarkan peringatan darurat tentang modus penipuan baru yang mampu menembus sistem keamanan Gmail dan berpotensi menguras saldo rekening bank. Artikel ini akan membahas modus penipuan tersebut, cara kerjanya, serta langkah-langkah untuk melindungi…
JAKARTA, sdkcards.com – Ketegangan di Laut Cina Selatan kembali meningkat drastis setelah serangkaian manuver agresif yang dilakukan oleh kapal-kapal milisi maritim dan penjaga pantai Tiongkok di sekitar area strategis dekat pangkalan Angkatan Laut Filipina di Palawan. Berdasarkan laporan resmi yang diterima dari Komando Militer Filipina, kapal-kapal Tiongkok telah berulangkali melakukan upaya blokade, intimidasi, bahkan manuver…
JAKARTA, sdkcards.com – Sebagai seorang praktisi kesehatan mental yang telah merekomendasikan journaling kepada banyak klien selama lebih dari lima tahun, saya menyaksikan sendiri bagaimana kebiasaan sederhana ini mampu memberikan perubahan signifikan terhadap kesejahteraan emosional seseorang. Journaling, atau kebiasaan menulis jurnal pribadi, bukan hanya aktivitas mencatat peristiwa harian, melainkan juga sarana efektif untuk memahami diri sendiri…
JAKARTA, sdkcards.com – Meghan Markle memutuskan untuk tidak menggunakan dapur pribadinya di Montecito, California, senilai $14,65 juta, sebagai lokasi syuting acara memasaknya di Netflix, “With Love, Meghan.” Sebagai gantinya, ia memilih sebuah rumah pertanian senilai $8 juta milik dermawan Tom dan Sherrie Cipolla yang terletak tidak jauh dari kediamannya. Keputusan ini diambil untuk menjaga kenyamanan…
